Acne vulgaris jeb akne (pinnes) ir hroniska, iekaisīga ādas saslimšana, kas ietekmē tauku dziedzerus un matu folikulus. Tā skar ārkārtīgi lielu populācijas daļu visā pasaulē - visvairāk jauniešus vecumā no 12-24 gadiem, tomēr ievērojamas problēmas sagādā arī pieaugušo vecumā. Ja akne netiek atbilstoši ārstēta, var izveidoties rētas, kuru ārstēšana ir ļoti sarežģīts un grūts process.

Akne būtiski var ietekmēt pacienta dzīves kvalitāti un emocionālo veselību, izraisot zemu pašvērtējumu, depresiju, trauksmes sajūtu, sociālo izolāciju un arī mobingu skolā jauniešu vidū.

Tāpēc ļoti svarīga ir pacientu, kā arī ģimenes locekļu izglītošana par akni kā ādas saslimšanu, laicīga vēršanās pēc palīdzības pie ārsta, kā arī smagāku aknes gadījumu ārstēšanai var būt nepieciešams piesaistīt psihologa vai psihoterapeita palīdzību.

Akne ietekmē gan
fizisko, gan mentālo
pacienta stāvokli.
Tāpēc svarīgi ir ārstēt
ne tikai ādu, bet arī
pievērst izmanību
pašsajūtai.

Aknes attīstība un simptomi

Kad matu folikuli ir aizsprostoti ar taukiem un atmirušām ādas šūnām, veidojas akne.

Aknei klīniski izšķir vairākas smaguma pakāpes, kuras tiek izvērtētas atkarībā no elementiem un to daudzuma, ko ārsts redz uz pacienta ādas. Ja Tu pamani izmaiņas uz ādas, pēc iespējas ātrāk konsultējies ar speciālistu. Mērķtiecīgi ārstējot akni, var samazināt pēciekaisuma pigmentācijas un rētu veidošanās risku.

Akne parasti skar ādu, kur lokalizējas tauku dziedzeri - visbiežāk tā ir seja, bet var skart arī dekoltē zonu, krūtis, plecus un muguru.

Ko tu neredzi?

Procesi, savstarpēji mijiedarbojoties, nosaka aknes smaguma pakāpi, kā arī klīnisko gaitu.
Kas notiek ar ādu aknes gadījumā:

Palielināta sebuma (tauku) veidošanās

Sebums ir ādas dabīgā taukviela, kas palīdz mitrināt un aizsargāt ādu. Taču, kad tā veidošanās ir pārmērīga, rodas matu folikulu aizsprostojums.

Matu folikulu aizsprostojums jeb izmaiņas keratinizācijas procesā

Pārmērīgais sebuma daudzums sajaucas ar mirušajām ādas šūnām un aizsprosto matu folikulus. Rezultātā vairs nenotiek pareiza ādas nolobīšanās, ādas atjaunošanās process tiek ierobežots un sāk veidoties ādas bojājumi – komedoni, kuri var būt gan atvērti (vaļēji), gan slēgti. Šie ir vieglās aknes simptomi.

Baktēriju veidošanās jeb Cutibacterium acne (C.acne) kolonizācija

Matu folikulu aizsprostojums rada ideālu vidi Cutibacterium acne (C.acne) baktērijas vairošanās procesam.

Iekaisuma veidošanās

Kad notiek Cutibcaterium acne baktērijas pastiprināta veidošanās uz ādas virsmas, parādās iekaisīgi ādas elementi: papulas un pustulas, dažkārt pat zemādas mezgliņi.

Jo smagāka aknes pakāpe, jo sarežģītāka un laikietilpīgāka būs
tās ārstēšana. Tāpēc nevilcinies ar ārsta apmeklējumu un
neveic pašārstēšanos! Ādas stāvoklis var pasliktināties.

Aknes veicinošie faktori

Akne var rasties vairāku iemeslu rezultātā un tās attīstību var ietekmēt dažādi faktori:

Ģenētiskie faktori. Iedzimtība

Ja vecākiem vai tuviem ģimenes locekļiem ir bijusi akne, lielāka varbūtība, ka arī bērniem būs akne.

Uzturs

Piena produkti, kā arī ēdieni, kas satur baltos miltus, var veicināt aknes attīstību.

Vide un ārējie faktori

Karsti laikapstākļi un augsts mitruma līmenis gaisā pastiprina aknes iekaisuma viedošanos un uzliesmojumus.

Hormonālie faktori

Pubertāte: Pusaudžu vecumā paaugstinās androgēnu (vīrišķo dzimumhormonu) līmenis ādā, stimulējot tauku dziedzeru aktivitāti, kas, savukārt, veicina pastiprinātu sebuma veidošanos un poru nosprostošanos.

Menstruālais cikls: Hormonālās izmaiņas, kas notiek menstruālā cikla laikā, var ietekmēt akni.

Uzzināt vairāk

Ja akne ir izteikta un saistīta ar menstruālo ciklu, konsultējies ar dermatologu vai ginekologu!

Saistība starp menstruālo ciklu un akni

Hormonālā akne: Nereti sievietēm akne kļūst izteiktāka luteālās fāzes laikā (cikla 15.-28. diena) vai tieši pirms menstruāciju sākuma. Šī parādība tiek saukta par hormonālo akni, un tā bieži vien izpaužas kā sāpīgas papulas un pustulas uz zoda, žokļa līnijas vai kakla.

Progesterona ietekme

Progesterons ir atbildīgs par sebuma izdales palielināšanos, kas var izraisīt poru aizsprostojumus un baktēriju augšanu, kas veicina aknes veidošanos.

Androgēni

Papildus estrogēnam un progesteronam, menstruālā cikla laikā sievietēm var paaugstināties arī androgēnu (vīrišķo hormonu) līmenis. Androgēni, piemēram, testosterons, var veicināt pārmērīgu sebuma izdali un virzīt aknes attīstību.

Menstruālais cikls ir svarīgs faktors, kas var ietekmēt aknes gaitu, tāpēc izpratne par šīm izmaiņām un to pārvaldība ir būtisks faktors atbilstošai aknes ārstēšanas izvēlei un ādas kopšanai.

Hormonālās izmaiņas menstruālā cikla laikā

Menstruālais cikls sastāv no vairākām fāzēm, katrā no kurām sievietes ķermenī mainās hormonu līmenis, galvenokārt estrogēna un progesterona līmenis. Šīs izmaiņas ietekmē tauku dziedzeru darbību, kas var veicināt aknes veidošanos.

Folikulārā faze (1.-14. diena)

Šajā fāzē estrogēna līmenis pakāpeniski palielinās, bet progesterona līmenis ir zems. Estrogēns var palīdzēt samazināt sebuma (tauku) izdali, tāpēc aknes simptomi šajā laikā bieži vien ir mazāk izteikti.

Ovulācija (apmēram 14. diena)

Ovulācijas laikā estrogēna līmenis sasniedz maksimumu, bet arī palielinās luteinizējošais hormons (LH). Šajā posmā āda parasti ir līdzsvarota, bet pēc ovulācijas estrogēna līmenis sāk samazināties.

Luteālā fāze (15.-28. diena)

Šajā fāzē palielinās progesterona līmenis, estrogēns samazinās. Progesterons stimulē tauku dziedzerus izdalīt vairāk sebuma, kas var aizsprostot poras un radīt labvēlīgu vidi baktēriju augšanai. Tāpēc šajā fāzē bieži vien akne kļūst izteiktāka, un parādās jauni izsitumi, īpaši uz sejas, zoda un žokļa līnijas.

Menstruācijas

Kad menstruācijas sākas, hormonu līmenis, īpaši estrogēna un progesterona, samazinās līdz zemākajam punktam. Aknes simptomi var nedaudz mazināties, bet izsitumi, kas izveidojušies luteālās fāzes laikā, var palikt redzami.

Grūtniecība un kontracepcijas līdzekļi

Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā vai kontracepcijas līdzekļu lietošanas pārtraukšana var veicināt akni.

Stress. Hormonālā reakcija

Stress var izraisīt hormonu izdalīšanos, kas stimulē tauku dziedzerus un veicina aknes parādīšanos vai saasināšanos.

Komedogēnie produkti

Daži kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļi var nosprostot poras un izraisīt akni.

Pārmērīga ādas tīrīšana

Pārmērīga ādas tīrīšana vai nepiemērotu kosmētikso produktu lietošana var kairināt ādu un saasināt akni.

Smēķēšana

Nikotīns un citi kaitīgie, ķīmiskie savienojumi cigaretēs negatīvi ietekmē ādas veselību un var saasināt aknes izpausmes. Smēķēšanas pārtraukšana var uzlabot ādas stāvokli.

Zāļu lietošana

Steroīdi, antidepresanti un citas zāles var izraisīt akni kā blakusparādību.

Ja akne ir izteikta un saistīta ar menstruālo ciklu, konsultējies ar dermatologu vai ginekologu!